数吸1，2，3，4...

事情未进行的时候，
最害怕的是乱了自己的阵脚；
因为紧张，慌乱，
而毁了那原本该进行的事；
及该完成的事。

这个时候，
需要告诉自己，
放松一下，
让头脑放松，眉毛放松，眼睛放松，鼻子放松，嘴巴放松，手脚放松；
最重要的是让
心灵放松。

琴弦太紧，易断，
琴弦太松，易松懈；
琴弦既要不紧又不松，
才能弹奏出动人的旋律。

我既是把心中的弦拉得太紧了，
现在需要缓和下来...

数吸，1，2，3，4....
加油...